Používání kyselin v péči o pleť může působit zastrašujícím dojmem, ale glykolová a salicylová kyselina patří mezi nejúčinnější složky pro udržení čisté, zdravé a hladké pleti. Glykolová kyselina je silný povrchový exfoliant, který pomáhá obnovit přirozený jas pleti, redukuje suchost a jemné vrásky. Kyselina salicylová naopak proniká hlouběji do pokožky, čistí póry, reguluje tvorbu kožního mazu a pomáhá v boji proti akné.
Někteří lidé mohou mít prospěch z používání obou kyselin, ale je důležité pochopit jejich rozdíly, přínosy a správné začlenění do každodenní péče o pleť.
Co je glykolová kyselina?
Glykolová kyselina patří mezi alfa-hydroxykyseliny (AHA) a nejčastěji se získává z cukrové třtiny. Řadí se do skupiny AHA spolu s kyselinou mléčnou a citronovou, ale díky nejmenší molekulové hmotnosti proniká do pokožky nejhlouběji, což z ní činí velmi účinnou složku.
Podle Dr. Melanie Palm glykolová kyselina efektivně odstraňuje odumřelé kožní buňky, které se hromadí na povrchu pokožky a způsobují zašedlý a nerovnoměrný vzhled pleti. Díky exfoliaci stimuluje buněčnou obnovu, což vede k hladší, jasnější a zářivější pokožce. Navíc tato kyselina pomáhá redukci hyperpigmentace způsobené slunečním zářením nebo zánětlivými skvrnami po akné. Díky svému silnému exfoliačnímu účinku se glykolová kyselina často využívá v chemických peelingech a rozjasňujících procedurách.
Co je kyselina salicylová?
Kyselina salicylová patří mezi beta-hydroxykyseliny (BHA) a již více než 2 000 let se používá k exfoliaci pleti a léčbě různých dermatologických problémů. Přirozeně se nachází v kůře vrby, ale v kosmetických produktech se nejčastěji používá synteticky vyrobená verze.
Na rozdíl od AHA kyselin, které působí především na povrchu pleti, kyselina salicylová proniká hluboko do pórů a rozpouští přebytečný maz a odumřelé kožní buňky, které mohou způsobovat akné. Proto je ideální volbou pro pleť náchylnou k ucpaným pórům a nedokonalostem.
Výzkumy ukazují, že kyselina salicylová nejen hloubkově čistí póry, ale také reguluje tvorbu kožního mazu, což dlouhodobě snižuje mastnotu pleti a minimalizuje tvorbu akné. Kromě toho má protizánětlivé vlastnosti, díky kterým zmírňuje zarudnutí a podráždění.
Pagrindiniai glikolio rūgšties privalumai
Glykolová kyselina má mnoho pozitivních účinků:
- Eksfolijuoja ir šviesina odą – pašalina negyvas ląsteles, atkuria odos skaistumą ir tolygų toną.
- Pagerina odos tekstūrą – oda tampa lygesnė, minkštesnė ir elastingesnė.
- Mažina smulkias raukšleles ir senėjimo požymius – skatina kolageno gamybą ir padeda odai išlikti jaunatviškai.
- Mažina hiperpigmentaciją – efektyviai šviesina tamsias dėmes ir po aknės likusias pigmentines sritis.
Hlavní přínosy kyseliny salicylové
Podobně jako glykolová kyselina, i kyselina salicylová nabízí mnoho výhod:
- Giliai valo poras – prasiskverbia į riebalų liaukas, ištirpdo riebalų perteklių ir padeda išvengti spuogų.
- Reguliuoja riebalų išsiskyrimą – mažina odos blizgesį ir sumažina aknės atsiradimo tikimybę.
Veikia priešuždegimiškai – sumažina paraudimą ir dirginimą, kuris dažnai pasireiškia riebią ir į spuogus linkusią odą turintiems žmonėms.
Kterou kyselinu si vybrat podle typu pleti?
Glykolová kyselina
Glykolová kyselina se doporučuje především pro normální, smíšenou a mastnou pleť. Účinně redukuje zašedlý tón pleti, pigmentové skvrny a jemné vrásky.
Podle Dr. Palm by lidé s citlivou pletí nebo s diagnózami jako růžovka, ekzém či lupénka měli být při používání glykolové kyseliny opatrní, protože může způsobit nadměrné podráždění a vysušení.
Kyselina salicylová
Salicilo rūgštis yra ideali riebiai ir aknės pažeistai odai, nes ji reguliuoja riebalų išsiskyrimą ir valo užsikimšusias poras.
Žmonės su sausa ar jautria oda turėtų pradėti nuo mažesnių koncentracijų, kad išvengtų per didelio sausumo ar pleiskanojimo. Be to, jei laukiatės ar maitinate krūtimi, prieš naudojant salicilo rūgštį rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Lze glykolovou a salicylovou kyselinu používat společně?
Ano, ale je důležité postupovat opatrně, protože obě kyseliny mají exfoliační účinky a mohou způsobit podráždění pleti.
Podle Dr. Palm kombinace těchto dvou kyselin může být velmi účinná pro léčbu akné a zlepšení celkového vzhledu pleti. Nicméně varuje, že příliš časté používání může vést k suchosti, zarudnutí nebo pálení, proto je nejlepší začít s aplikací 1–2x týdně a sledovat reakci pleti.
Závěrečné poznámky
Glykolová a salicylová kyselina jsou silné a účinné složky v péči o pleť, ale působí odlišně: Glykolová kyselina je ideální pro obnovu pleti, rozjasnění a redukci jemných vrásek, Kyselina salicylová je nejlepší pro léčbu akné a regulaci kožního mazu.
Pokud vaše pleť snáší obě kyseliny, lze je používat společně, ale je nutné začít postupně a sledovat reakci pokožky. Máte-li citlivou pleť nebo pochybnosti, je vždy nejlepší se poradit s dermatologem před jejich použitím.
