Ar rozmarinų vanduo gali paskatinti plaukų augimą?

Plaukų priežiūra yra labai asmeniškas dalykas, todėl bet kokios problemos – ar tai būtų galvos odos sveikata, plaukų slinkimas ar pirmieji plonėjimo požymiai – gali kelti nemažai rūpesčių. Laimei, yra daugybė būdų, kaip padėti plaukams. Pastaruoju metu socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo rozmarinų vanduo, kurio šalininkai teigia, kad jis gali skatinti plaukų augimą ir suteikti jiems tankumo bei apimties. Bet ar tai tiesa?

Norėdami atsakyti į šį klausimą, pasikonsultavome su dviem ekspertais, kurie paaiškino viską apie rozmarinų vandens poveikį, jo naudą bei naudojimo būdus plaukų priežiūros rutinoje.

Kas yra rozmarinų vanduo?

Rozmarinų vanduo gaminamas mirkant rozmarino (Rosmarinus officinalis) šakeles arba lapus vandenyje – šis procesas primena arbatos ruošimą. Paruoštas skystis dažniausiai supilamas į indą ar purškiklį.

„Rozmarinų vanduo jau šimtmečius naudojamas natūraliose plaukų priežiūros priemonėse. Jis ypač vertinamas dėl gebėjimo stimuliuoti galvos odą ir gerinti kraujotaką“, – sako plaukų persodinimo specialistas Ross Kopelman. „Toks poveikis sukuria palankesnę aplinką plaukų augimui, todėl tai gali būti puikus pasirinkimas tiems, kurie nori palaikyti sveiką galvos odą.“

Rozmarinų vandens nauda

Jei svarstote, ar verta išbandyti rozmarinų vandenį, štai keletas jo galimų privalumų:

„Rozmarinų vanduo turi keletą teigiamų savybių tiek galvos odai, tiek plaukams“, – teigia Kopelman. „Jis gerina kraujotaką, o tai gali paskatinti sveikesnį plaukų augimą. Taip pat jis pasižymi priešuždegiminėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, kurios padeda nuraminti galvos odą ir palaikyti jos švarą.“

Tyrimai rodo, kad rozmarinas gali padėti stabdyti plaukų slinkimą ir skatinti jų augimą panašiai kaip minoksidilas – viena populiariausių plaukų augimą skatinančių priemonių. Tačiau verta paminėti, kad dauguma mokslinių tyrimų buvo atlikti su rozmarinų aliejumi, o ne su rozmarinų vandeniu.

Kam tinka rozmarinų vanduo?

„Rozmarinų vanduo gali būti gera alternatyva tiems, kurie pastebi pirmuosius plaukų slinkimo požymius arba tiesiog nori palaikyti sveiką galvos odą“, – sako Kopelman. „Tai natūralus, švelnesnis pasirinkimas žmonėms, kurie neskuba iškart imtis stipresnių priemonių.“

Tačiau dermatologė Soza pabrėžia, kad esant stipriam plaukų slinkimui gali prireikti veiksmingesnių gydymo metodų, tokių kaip 5% minoksidilas. „Rozmarinų vanduo yra saugus visiems, tačiau aš rekomenduočiau jį naudoti tik kaip papildomą priemonę kartu su dermatologo sudaryta gydymo schema,“ – aiškina ji. „Nors kai kuriems žmonėms jis gali būti naudingas, kiti gali prarasti brangų laiką, bandydami neveiksmingą metodą, kol problema dar labiau paūmėja.“

Kaip naudoti rozmarinų vandenį?

Jei tikitės, kad rozmarinų vanduo padės paskatinti plaukų augimą, Soza rekomenduoja jį purkšti ant galvos odos du kartus per dieną, sutelkiant dėmesį į šaknis. Jį taip pat galima naudoti kaip plaukų skalavimo priemonę po plovimo.

„Geriausiems rezultatams pasiekti įmasažuokite jį į galvos odą kelias minutes, kad paskatintumėte kraujotaką“, – pataria Kopelman. „Reguliarumas čia yra esminis – naudojant kelis kartus per savaitę galima pagerinti galvos odos būklę, o tai yra svarbus žingsnis link sveikesnių plaukų augimo.“

Nors galima pasigaminti rozmarinų vandens namuose, ekspertai pataria rinktis profesionaliai sukurtus produktus. Taip išvengsite galimo dirginimo ar neveiksmingo naudojimo. „Gamindami namuose galite neteisingai nustatyti rozmarino koncentraciją arba praleisti svarbius bazinius aliejus, kurie padeda išvengti galimos odos reakcijos“, – sako Kopelman. „Naudojant profesionaliai sukurtą produktą užtikrinama tinkama ingredientų pusiausvyra ir saugumas ilgalaikiam naudojimui.“

Galiausiai Soza primena: jei gaminate rozmarinų vandenį namuose, prieš tepant jį ant galvos odos, būtina leisti jam visiškai atvėsti.

Galutinė išvada

Tyrimai rodo, kad rozmarinas – pagrindinis rozmarinų vandens komponentas – gali turėti teigiamos įtakos plaukų augimui. Tačiau didžioji dalis mokslinių duomenų yra susijusi su rozmarinų aliejumi, o ne su rozmarinų vandeniu.

Ekspertai sutinka, kad tokios priemonės kaip 5% minoksidilas yra veiksmingesnės plaukų augimui skatinti. Jie taip pat pabrėžia, kad nors rozmarinų vanduo gali būti naudingas ankstyvose plaukų slinkimo stadijose, esant didesniam plaukų slinkimui jis neturėtų būti laikomas pagrindiniu gydymo metodu.