Jei jau kurį laiką kovojate su itin sausa ir niežtinčia oda, gali būti, kad susiduriate su egzema – viena dažniausių uždegiminių odos ligų. Egzema pasireiškia odos sausumu, niežuliu, paraudimu ir sudirgimu, o jos priežastys gali būti įvairios – nuo genetinių veiksnių iki aplinkos poveikio.
„Egzema priklauso dermatitų grupei – tai odos uždegiminė būklė, kurią gali sukelti įvairūs veiksniai, pavyzdžiui, kontaktas su alergenais ar dirgikliais, didelis streso lygis ar sausas klimatas“, – aiškina sertifikuota dermatologė dr. Melanie Palm.
Kartu su kitais dermatologais dr. Jeremy Brauer ir dr. Lauren Penzi aptariame, kas sukelia egzemą, kaip ji pasireiškia ir kokie gydymo metodai yra veiksmingiausi.
Kas sukelia egzemą?
Egzemos atsiradimo mechanizmai dar nėra iki galo suprasti, tačiau mokslininkai išskiria keletą pagrindinių rizikos veiksnių:
- Genetinis polinkis. Egzema dažnai pasitaiko šeimose, ypač jei artimi giminaičiai serga astma, turi alergijų ar kenčia nuo atopinio dermatito.
- Odos barjero sutrikimai. Jei odos apsauginė funkcija yra silpna, ji prasčiau sulaiko drėgmę ir tampa jautresnė išoriniams dirgikliams, tokiems kaip alergenai ir bakterijos.
- Aplinkos veiksniai ir alergijos. Žiedadulkės, tarša, gyvūnų pleiskanos ar ekstremalus klimatas gali sukelti egzemos paūmėjimus.
- Maisto netoleravimas. Kai kuriems žmonėms egzemos simptomus gali išprovokuoti tam tikri maisto produktai, pavyzdžiui, riešutai, glitimas ar pieno produktai.
- Dirgikliai. Kvapiosios medžiagos muiluose, losjonuose ir skalbimo priemonėse, taip pat šiurkštūs audiniai, tokie kaip vilna, gali sukelti ar sustiprinti simptomus.
- Hormonų pokyčiai. Menstruacijos, nėštumas, žindymas ar menopauzė gali paskatinti egzemos paūmėjimus.
Kas dažniausiai serga egzema?
Egzema gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms, tačiau dažniausiai ji išsivysto vaikystėje. Daugeliui vaikų simptomai laikui bėgant sumažėja arba visiškai išnyksta, tačiau kai kuriems žmonėms liga išlieka visą gyvenimą.
Egzema taip pat dažniau pasireiškia asmenims, kurie turi kitų alerginių būklių, pavyzdžiui, astmą ar šienligę. „Egzema dažniausiai diagnozuojama vaikams, tačiau daugeliui ji pagerėja arba visiškai išnyksta paauglystėje“, – aiškina dr. Palm.
Egzemos gydymas
Šiuo metu nėra būdo visiškai išgydyti egzemą, tačiau yra daugybė veiksmingų metodų, kurie padeda kontroliuoti jos simptomus ir išvengti paūmėjimų. Gydymo planas priklauso nuo simptomų sunkumo, tačiau kiekvienam sergančiajam svarbu drėkinti odą ir vengti dirgiklių.
Dažniausiai dermatologai rekomenduoja šiuos gydymo metodus:
- Antihistamininiai vaistai. Gali padėti sumažinti niežulį ir odos diskomfortą.
- Drėkinamosios priemonės. Hipoalerginiai losjonai ir kremai padeda atkurti odos drėgmės balansą ir apsaugoti nuo išsausėjimo.
- Kortikosteroidų kremai. Vietiniai hormoniniai preparatai gali padėti sumažinti uždegimą ir odos sudirgimą.
- Dirgiklių vengimas. Kvapiosios medžiagos, oro gaivikliai, kvepalai, stiprūs skalbikliai ir net kai kurios žvakės gali išprovokuoti egzemos paūmėjimus.
- Streso valdymas. Stresas gali būti vienas iš egzemos paūmėjimo veiksnių, todėl svarbu rasti būdus, kaip jį sumažinti – tinka joga, meditacija ar reguliari fizinė veikla.
- Tinkama apranga. Vilna, sintetiniai audiniai ar aptempti drabužiai gali dirginti odą ir sukelti egzemos simptomus. Rekomenduojama rinktis laisvus, natūralių pluoštų drabužius.
- Oro drėkinimas. Jei gyvenate sauso klimato sąlygomis, oro drėkintuvas gali padėti sumažinti odos išsausėjimą ir apsaugoti nuo paūmėjimų.
- Receptiniai vaistai. Jei egzema yra vidutinio sunkumo ar sunki, gydytojas gali skirti specifinių receptinių vaistų.
- Šviesos terapija. Siauro spektro UVB fototerapija gali padėti suvaldyti simptomus ir pagerinti odos būklę, ypač jei taikoma kartu su vietiniu gydymu.
Galutinė išvada
Egzema – tai lėtinė odos liga, pasireiškianti sausumu, niežuliu ir uždegimu. Ši būklė dažnai yra susijusi su genetiniais veiksniais, imuninės sistemos pokyčiais ir aplinkos dirgikliais.
„Egzema atsiranda dėl sudėtingos genetinių, imunologinių ir aplinkos veiksnių sąveikos“, – aiškina dr. Penzi. „Sergantieji dažnai turi ir kitų susijusių būklių, tokių kaip astma ar alergijos, tačiau tai nėra taisyklė.“
Egzemos, deja, išgydyti negalima, yra daugybė metodų, leidžiančių ją suvaldyti. Reguliari priežiūra, tinkamai parinktos priemonės ir sveiki įpročiai gali padėti suvaldyti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę. Nors egzema gali būti iššūkis, tinkamas požiūris ir specialisto rekomendacijos leidžia efektyviai ją kontroliuoti bei sumažinti paūmėjimų dažnį.
