Dėl dažnos terminės stilizacijos, cheminio apdorojimo ar ilgalaikio saulės poveikio plaukai gali tapti silpni, išsausėję ir linkę lūžinėti. Pažeista plauko struktūra pasireiškia šiurkščiu paviršiumi, elastingumo praradimu ir padidėjusiu trapumu. Tačiau plaukų pažeidimai nėra negrįžtami – tinkamai parinkta priežiūra gali padėti atkurti jų būklę.
Toliau pateikiami ekspertų rekomenduojami metodai, kaip stiprinti ir apsaugoti pažeistus plaukus, užkertant kelią tolesniam jų irimui.
1. Giliai drėkinanti terapija
Atstatomoji plaukų priežiūra turėtų prasidėti nuo intensyvaus drėkinimo. Rekomenduojama naudoti giliai drėkinančius kondicionierius, kurių sudėtyje yra keratino, keramido, hialurono rūgšties ir natūralių aliejų. Šios medžiagos padeda atkurti plaukų drėgmės balansą ir sustiprinti apsauginį sluoksnį.
Patarimas: užtepti drėkinamąją kaukę ir palaikyti ją bent 10–15 minučių. Geresniam efektui pasiekti galima užsidėti dušo kepuraitę ir leisti garams suaktyvinti veikliąsias medžiagas.
2. Švelnus džiovinimas šiluma
Profesionaliose plaukų atstatymo procedūrose dažnai naudojama šiluma, kuri padeda kondicionuojančioms priemonėms prasiskverbti giliau į plauką. Namuose tai galima padaryti naudojant joninį džiovintuvą su žemos temperatūros režimu arba užsidėjus šiltą rankšluostį ant galvos.
3. Intensyvus atkuriamasis gydymas
Vienas iš efektyviausių metodų – kompleksinė plaukų priežiūra, derinant kelias priemones. Garsus stilistas Chris McMillan rekomenduoja šį metodą:
✔ Sumaišykite 2 valgomuosius šaukštus išskalaujamo kondicionieriaus, neišskalaujamo kondicionieriaus, plaukų kaukės ir intensyvaus atkuriamojo serumo.
✔ Tolygiai paskirstykite mišinį per vidurinę plaukų dalį ir galiukus.
✔ Apvyniokite plaukus šiltu rankšluosčiu, sušildytu mikrobangų krosnelėje (apie 1–2 minutes).
✔ Kartokite procedūrą kartą per savaitę.
4. Reguliarus galiukų pakirpimas
Pažeistų galiukų šalinimas yra būtinas žingsnis siekiant išvengti tolesnio plaukų irimo. Ekspertai pataria reguliariai pakirpti plaukus kas 4–6 savaites, taip skatinant sveiką augimą. Jei plaukai yra itin pažeisti, pradiniame etape gali būti reikalingas dažnesnis kirpimas – kas 3 savaites.
5. Maistingos plaukų kaukės
Rinkoje gausu plaukų kaukių, praturtintų keratinu, šilko baltymais ar augaliniais ekstraktais, kurie stiprina plaukų struktūrą. Specialistai rekomenduoja kaukes tepti nuo vidurio iki galiukų, vengiant šaknų srities, kad išvengtumėte perteklinio riebumo.
6. Rečiau plaunamos galvos oda ir plaukai
Per dažnas plovimas gali pašalinti natūralius plaukų aliejus, todėl jie tampa sausi ir trapūs. Šaltuoju metų laiku patariama plauti plaukus rečiau – vietoj kasdienio plovimo perkelti intervalą kas 3–4 dienas. Taip pat verta naudoti švelnius, be sulfatų šampūnus, kurie išlaiko natūralią drėgmę.
7. Plaukų aliejai
Natūralūs aliejai, tokie kaip argano, makadamijos ar jojobos aliejus, gali padėti sumažinti plaukų sausumą ir trapumą, užrakindami drėgmę plauko viduje. Renkantis aliejų svarbu atkreipti dėmesį į tai, ar jis geba įsiskverbti į plauką, o ne tik likti ant jo paviršiaus.
8. Plaukų struktūrą atkuriantys gydymo metodai
Plaukų atstatymo technologijos sparčiai tobulėja. Vienas iš efektyviausių metodų – keratino ir peptidų terapija, kuri padeda atkurti pažeistas plaukų jungtis. Bond-builders arba plaukų jungčių stiprinimo procedūros ypač veiksmingos po cheminio dažymo ar šviesinimo.
9. Baltyminiai plaukų gydymo metodai
Baltymai, tokie kaip keratinas, elastinas ar šilko aminorūgštys, padeda stiprinti plaukus ir apsaugoti juos nuo lūžinėjimo. Tačiau svarbu nepersistengti – per daug baltymų gali sukelti priešingą efektą, todėl tokias priemones reikėtų naudoti saikingai.
10. Šilko arba satino pagalvės užvalkalai
Miegas ant šilkinės arba satininės pagalvės padeda sumažinti trintį ir apsaugoti plaukus nuo lūžinėjimo. Tokie audiniai leidžia plaukams slysti, taip sumažinant šiaušimąsi ir nepageidaujamus garbanos efektus.
Galutinė išvada
Plaukų pažeidimai nėra negrįžtami, tačiau jiems atkurti reikia laiko ir nuoseklios priežiūros. Reguliarus drėkinimas, subalansuota priežiūra ir žalingų įpročių (per dažnos šiluminės stilizacijos ar agresyvių cheminių procedūrų) atsisakymas gali padėti susigrąžinti sveiką plaukų išvaizdą.
Jei plaukai itin pažeisti, verta pasikonsultuoti su specialistu dėl individualiai parinktos atkuriamosios priežiūros, padedančios sustiprinti plauko struktūrą.
