Jos tavoitteesi on terveesti hehkuva iho, todennäköisesti ajattelet ensin retinoideja. Nämä tehokkaat ainesosat ovat usein ihotautilääkärien suosittelema keino ikääntymisen merkkien ehkäisyyn ja jopa aknen hoitoon. Niillä on kuitenkin myös haittapuolia – ne voivat kuivattaa ihoa, aiheuttaa punoitusta, hilseilyä ja ärsytystä.
Tässä kohtaa apuun tulee bakuchioli. Tämä kasviperäinen ainesosa esitellään yhä useammin luonnollisena vaihtoehtona retinolille, ja se on erityisen houkutteleva herkälle iholle.
Jotta ymmärtäisimme paremmin bakuchiolin vaikutuksia, hyötyjä ja mahdollisia sivuvaikutuksia, konsultoimme ihotautilääkäreitä Rachel Nazariania ja Jennifer Chwalekia sekä kosmetiikkakemisti Vanessa Thomasia. Lue eteenpäin, mitä asiantuntijat ajattelevat tästä hellävaraisesta mutta tehokkaasta ihonhoidon ainesosasta.
Mikä on bakuchioli?
Bakuchioli (lausutaan: ba-ku-či-olis) on uute, jota saadaan babchi-kasvin (Psoralea corylifolia) lehdistä ja siemenistä. Sitä on käytetty jo pitkään Ayurvedassa, kiinalaisessa lääketieteessä ja Tamilien Siddha-perinteessä sen tulehdusta ehkäisevien ja antibakteeristen ominaisuuksien vuoksi, jotka auttavat ihoa toipumaan ja vähentävät ärsytystä. Tohtori Nazarianin mukaan joitakin tämän kasvin yhdisteitä käytetään jo ihosairauksien, kuten vitiligon, hoidossa, mutta bakuchiolin käyttö kosmetiikassa on suhteellisen uusi ilmiö.
Bakuchiolin hyödyt iholle
Tutkimukset osoittavat, että bakuchioli voi merkittävästi parantaa ihon kuntoa. British Journal of Dermatology -julkaisussa esitellyssä tutkimuksessa havaittiin, että 12 viikon käytön jälkeen osallistujilla, jotka käyttivät bakuchiolia, esiintyi vähemmän ryppyjä, pigmenttimuutoksia, parantunutta ihon kimmoisuutta ja vähentynyttä auringon aiheuttamaa vauriota. Lisäksi, kuten kemisti Thomas huomauttaa, bakuchiolilla on tulehdusta ehkäisevien ja ikääntymistä hillitsevien ominaisuuksien lisäksi myös antibakteerisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa torjumaan aknea.
- Tasoittaa ihon sävyä: Bakuchioli tunkeutuu syvälle ihoon ja vähentää tummia läiskiä sekä hyperpigmentaatiota.
- Vähentää hienoja juonteita: Kuten retinoli, bakuchioli edistää solujen uusiutumista ja kollageenin tuotantoa, mikä tekee ihosta kiinteämmän ja kimmoisamman.
- Ei ärsytä ihoa: Toisin kuin retinoli, bakuchioli ei kuivata eikä aiheuta ihon ärsytystä.
- Kiihdyttää solujen uusiutumista: Edistää ihosolujen kollageenin tuotantoa ja nopeuttaa niiden uusiutumista.
- Sopii kaikille ihotyypeille: Hellävaraisuutensa ansiosta bakuchiolia voidaan käyttää jopa herkälle iholle.
- Rauhoittaa ja korjaa ihoa: Edistämällä solujen uusiutumista bakuchioli auttaa ihoa paranemaan nopeammin.
Mahdolliset bakuchiolin haittavaikutukset
Thomasin mukaan ei ole toistaiseksi olemassa tutkimuksia, jotka osoittaisivat bakuchiolin aiheuttavan haittavaikutuksia. Tohtori Nazarian lisää, että vaikka bakuchioli vaikuttaa turvalliselta, pitkäaikaistutkimuksia on yhä liian vähän. "Koska se ei ole retinoli, se saattaa teoriassa soveltua käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana," hän sanoo. Siitä huolimatta hän suosittelee odottamaan lisätutkimuksia sen turvallisuuden varmistamiseksi näinä ajanjaksoina.
Bakuchioli vastaan retinoli
Bakuchioli on yhtä tehokas kuin retinoli ryppyjen ja pigmenttimuutosten torjunnassa, mutta aiheuttaa vähemmän ärsytystä. Vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että bakuchioli ja retinoli vähensivät ryppyjä ja hyperpigmentaatiota yhtä tehokkaasti, mutta retinolia käyttäneet henkilöt kokivat useammin ihon kuivumista ja ärsytystä.
"Samoin kuin retinoli, bakuchioli aktivoi tiettyjä geneettisiä mekanismeja, jotka edistävät useiden kollageenityyppien tuotantoa – tämä on tärkeää ihon terveydelle ja nuorekkuudelle," selittää tohtori Nazarian. Toisin kuin retinoli, bakuchioli ei kuitenkaan aiheuta liiallista kuivuutta tai herkkyyttä. Lisäksi, siinä missä retinoli voi lisätä ihon herkkyyttä auringolle, bakuchioli voi jopa vähentää ihon reaktiota UV-säteilyyn.
Tohtori Chwalek lisää, että bakuchiolin käyttö voi myös parantaa ihon kimmoisuutta, pigmentaatiota ja kiinteyttä.
Kuinka käyttää bakuchiolia?
Bakuchiolia voi käyttää seerumina tai kosteuttavana voiteena. Kuten retinolia, sitä tulisi levittää ennen muita kosteuttavia tuotteita. Koska bakuchioli on hellävaraisempi kuin retinoli, sitä voi käyttää sekä aamulla että illalla. Vaikka bakuchioli ei lisää auringon herkkyyttä, aurinkovoiteen käyttö on silti tärkeää.
Toinen hyvä uutinen on se, että bakuchioli sopii hyvin yhteen muiden ihonhoitoainesosien kanssa. "Retinoideja käytettäessä suositellaan välttämään tiettyjä tuotteita, kuten happokuorintoja tai bentsoyyliperoksidia, koska ne voivat ärsyttää ihoa," sanoo tohtori Chwalek. "Bakuchiolin luonnollinen koostumus kuitenkin mahdollistaa sen turvallisen käytön yhdessä muiden tuotteiden kanssa."
Asiantuntijoiden suositukset
PURITO Bakuchiol Timeless Bloom Revitalizing Serum – Jauninantis veido serumas
OSTA NYT
haruharu wonder Black Rice Bakuchiol Eye Cream – Jauninantis paakių kremas
OSTA NYT
Yhteenveto
Jei norite visų retinolio teikiamų privalumų, bet vengiate odos sudirgimo, bakučiolis yra puiki alternatyva. Jis padeda kovoti su raukšlėmis, pigmentacija, gerina odos elastingumą ir turi antibakterinių savybių. Be to, bakučiolis gali būti naudojamas tiek dieną, tiek naktį, nes nesąveikauja su kitais ingredientais. Drąsiai įtraukite jį į savo grožio rutiną!
