Olemme kaikki kuulleet varoituksia: kosteilla hiuksilla nukkuminen voi tarkoittaa takkuista aamua tai jopa flunssaa. Mutta onko se todella niin? Tietyt virheet hiustenhoidossa voivat johtaa katkeiluun tai pörröisyyteen, mutta oikeilla menetelmillä voit herätä sileillä, terveennäköisillä hiuksilla.
Sertifioidut hiustenhoidon asiantuntijat Divya Sabanayagam ja Anjali Merchant jakavat näkemyksensä siitä, kuinka hoitaa hiuksia oikein ennen nukkumaanmenoa, jos peset ne illalla.
Mitä sinun tulisi tietää kosteilla hiuksilla nukkumisesta
Yksi yleisimmistä huolenaiheista on:kuinka kosteat hiukset voivat olla ennen nukkumaanmenoa? Asiantuntijoiden mukaan hiusten tulisi olla vain hieman kosteita – ei koskaan täysin märkiä. Nukkuminen läpimärillä hiuksilla voi heikentää hiusten rakennetta, vahingoittaa hiustuppeja ja johtaa katkeiluun. Tämän estämiseksi varmista, että kuivaat vähintään 70 % hiuksistasi ennen nukkumaanmenoa. Tämä onnistuu nopeasti föönaamalla tai antamalla hiusten kuivua hetken vapaasti ilmassa.
Lisäksi tyynyliinan valinnalla on merkitystä. Silkkityynyliina on hiuksille paljon hellävaraisempi kuin perinteinen puuvilla, sillä se vähentää kitkaa, ehkäisee takkuuntumista ja minimoi katkeilua. Sileä pinta antaa hiussuortuvien liukua vaivattomasti, jolloin hiukset pysyvät sileinä ja vähemmän pörröisinä aamuun mennessä.
Voiko kosteilla hiuksilla nukkuminen aiheuttaa flunssan?
Yksi suurimmista myyteistä on, että kosteilla hiuksilla nukkuminen aiheuttaisi flunssan. Todellisuudessa flunssat johtuvat viruksista, eivät märistä hiuksista . On kuitenkin toinen huolenaihe: kosteus voi edistää sienikasvustoa. Jos tyynyliinaa ei vaihdeta säännöllisesti , siitä voi tulla otollinen kasvualusta sienille, mikä voi aiheuttaa päänahan ärsytystä tai jopa tulehduksia. Tämän estämiseksi vaihda tyynyliina vähintään kerran viikossa.
Kuinka nukkua kosteilla hiuksilla hiustyypin mukaan
Suorille hiuksille
Jos haluat säilyttää hiuksesi suorina ja sileinä, toimi näin ennen nukkumaanmenoa:
✔ Levitä kosteuttavaa hiusseerumia ehkäistäksesi takkuja ja suojataksesi latvoja.
✔ Jos haluat pehmeitä laineita, sido hiuksesi löysälle nutturalle päälaelle. Tämä auttaa muodostamaan luonnollisia, huomaamattomia laineita hiusten kuivuessa.
✔ Jos haluat täysin suorat hiukset, kampaa ne yhteen suuntaan ja anna kuivua luonnollisesti. Tämä estää odottamattomien taitosten tai mutkien muodostumisen.
Kiharille hiuksille
Säilyttääksesi kiharoiden muodon ja estääksesi pörröisyyden, muista:
✔ Käytä kiharoille tarkoitettua voidetta säilyttääksesi hiustesi luonnollisen kiharakuvion.
✔ Sido hiuksesi löysälle letille tai pineapple-nutturalle. Yksi letti luo pehmeitä laineita, kun taas useat pienemmät letit korostavat kiharoita ja tuovat lisää volyymia.
✔ Aamulla avaa letit ja erota kiharat sormillasi tai leveäpiikkisellä kammalla. Vältä tavallisen harjan käyttöä, sillä se voi rikkoa kiharakuvion.
Jos hiuksesi pörrööntyvät helposti
✔ Levitä hiuksiin jätettävää hoitoainetta yön yli säilyttääksesi kosteuden ja vähentääksesi pörröisyyttä.
✔ Käytä vain silkkisiä tai satiinisia tyynyliinoja ja hiustarvikkeita.
✔ Sido hiuksesi löysälle nutturalle ja kiedo ne silkkihuiviin. Tämä estää kitkaa tyynyä vasten ja vähentää staattista sähköisyyttä.
✔ Aamulla pöyhi hiuksiasi varovasti sormillasi harjaamisen sijaan. Harjaaminen voi lisätä pörröisyyttä ja rikkoa hiusten luonnollisen muodon.
Lisäsuoja hiuksille yön ajaksi
Hiustenhoito ei pääty siihen, että ne kuivataan ja sidotaan oikein. Oikeiden tuotteiden käyttö voi parantaa suojaa entisestään:
✔ Ravitseva hiusöljy – sitoo kosteutta ja ehkäisee kuivumista yön aikana.
✔ Ioninen hiustenkuivaaja hellävaraisella kuivausteknologialla – mahdollistaa turvallisen kuivaamisen ilman hiusten vaurioitumista.
✔ Silkkityynyliina – vähentää kitkaa entisestään ja ehkäisee hiusten katkeilua.
Elizavecca Cer-100 Hair Muscle Essence Oil – Ravitseva hiusöljy
OSTA NYT
Hummi Ultrasonic Hair Dryer – Ioninen hiustenkuivaaja
OSTA NYT
Silkberry – 100 % luonnonsilkkinen tyynyliina
OSTA NYT
Yhteenveto
Nukkuminen kosteilla hiuksilla ei ole välttämättä haitallista—kunhan teet sen oikein. Tärkeintä on välttää nukkumaanmenoa läpimärillä hiuksilla ja huolehtia hiusten suojaamisesta yön ajaksi. Oikeiden tuotteiden ja materiaalien, kuten silkkityynyliinojen ja kosteuttavien seerumien, valinta voi auttaa ehkäisemään ei-toivottua pörröisyyttä, katkeilua ja takkuja. Sisällyttämällä nämä menetelmät hiustenhoitorutiiniisi voit herätä terveemmillä, sileämmillä ja helpommin muotoiltavilla hiuksilla.
