Lupiny na nechtoch, tiež známe ako onychomykóza, sú bežným problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí. Aj keď perorálne protipliesňové lieky, ako je terbinafín, a liečivé krémy zostávajú najúčinnejšími riešeniami, rastie záujem o prírodné lieky, ktoré môžu pomôcť v boji proti tejto infekcii.
Niektoré štúdie naznačujú, že čajovníkový olej a ďalšie prírodné zložky majú protipliesňové vlastnosti. Avšak je dôležité poznamenať, že ich účinnosť je nie úplne podporená klinickými štúdiami. Okrem toho, lupiny na nechtoch môžu byť zamieňané s inými stavmi, čo robí nevyhnutné poradiť sa s dermatológom pre presnú diagnózu.
Je tiež dôležité spomenúť, že Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) nereguluje prírodné doplnky tak prísne ako predpisované lieky. To znamená, že niektoré produkty nemusia obsahovať aktívne zložky uvedené na etikete. Ak sa rozhodnete pre prírodné ošetrenia, zvoľte si renomované značky a poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom alebo lekárnikom.
Sú prírodné lieky účinné?
Účinnosť prírodných ošetrení závisí od druhu infekcie, jej závažnosti a individuálnych faktorov, ako je celkové zdravie. Rizikové faktory, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku alebo zhoršenia plesňovej infekcie, zahŕňajú:
✔️ Vek – plesňové infekcie sú bežnejšie u ľudí starších ako 60 rokov.
✔️ Kúrenie – výskumy naznačujú, že fajčiari majú vyššie riziko plesňových infekcií nechtov.
✔️ Poranenie nechtov – poranený necht je náchylnejší na plesňové infekcie.
✔️ Chronické zdravotné stavy – obezita, cukrovka a poruchy obehu môžu prispieť k plesňovým infekciám.
Ak však infekcia rozšírila významne alebo spôsobuje bolesť, samotné prírodné lieky nemusia stačiť – odporúča sa vyhľadať profesionálne lekárske poradenstvo.
14 prírodných liekov na plesňové infekcie nechtov
1. Čajovníkový olej
Čajovníkový olej je jedným z najznámejších prírodných protipliesňových ošetrení. Štúdie ukázali, že môže inhibovať rast dvoch hlavných húb zodpovedných za plesňové infekcie nechtov: Trichophyton rubrum a Trichophyton mentagrophytes.
✔️ Ako použiť? Zrieďte čajovníkový olej nosným olejom (ako je kokosový alebo olivový olej) a naneste priamo na postihnutý necht.
2. Masť s mentolom a kafrom
Niektoré výskumy naznačujú, že masti na báze kafru a mentolu, ako je Vicks VapoRub, môžu mať protipliesňové vlastnosti. Avšak kafr sa zdá byť účinnejší ako eukalyptový olej v boji proti rastu plesní.
✔️ Ako použiť?Naneste malé množstvo na postihnutý necht dvakrát denne.
3. Extrakt z propolisu
Niektoré výskumy naznačujú, že propolis (včelí živica) má antimikrobiálne vlastnosti a bol skúmaný pre svoju potenciálnu účinnosť proti plesňovým infekciám nechtov. Niektoré výskumy naznačujú, že môže byť užitočný pre jednotlivcov, ktorí nereagovali na tradičné liečby.
✔️ Ako použiť? Naneste tinktúru z propolisu dvakrát denne na postihnutý necht.
4. Lak na živicu
Extrakt zo živice smreka obyčajného sa tradične používal na liečbu kožných infekcií. Výskumy naznačujú, že lak na živicu môže pomôcť v boji proti plesňovým infekciám nechtov , hoci je menej účinný ako predpisované protipliesňové lieky ako terbinafín.
5. Spirulina
Táto modro-zelená riasa sa bežne používa ako diétne doplnky. Niektoré štúdie naznačujú, že spirulina môže mať protipliesňové vlastnosti, ale potrebný je ďalší výskum na potvrdenie jej účinnosti.
6. Oregánový olej
Oregánový olej obsahuje protipliesňové fytochemikálie, ktoré môžu pomôcť inhibovať rast plesní. Výskumy ukazujú, že zmes oregánového oleja, čajovníkového oleja a vitamínu E môže znížiť aktivitu plesní.
✔️ Ako použiť? Zrieďte oregánový olej nosným olejom pred jeho nanesením na necht.
7. Zázvor
Koreň zázvoru obsahuje f fenoly a terpéne f, ktoré majú protipliesňové účinky. Zázvorový esenciálny olej môže byť použitý ako f prírodný liek na plesňové infekcie nechtov.f
✔️ Ako použiť? Zrieďte s nosným olejom pred nanesením na postihnutú oblasť.
8. Zelený čaj
Extrakt zo zeleného čaju je bohatý na fenoly, ktoré môžu mať protipliesňové vlastnosti. Hoci laboratórne štúdie naznačujú, že môže inhibovať rast plesní, potrebný je ďalší výskum na potvrdenie jeho účinnosti pri liečbe plesňových infekcií nechtov.
9. Neemový olej
Laboratórne štúdie naznačujú, že extrakt z neemu môže inhibovať rast Candida a ďalších húb.
✔️ Ako použiť? Neemový olej je jemný a môže byť aplikovaný priamo na postihnutý necht bez zriedenia.
10. Cesnak
Cesnak má silné protipliesňové vlastnosti vďaka svojim aktívnym zložkám, ako sú flavonoidy a fenoly.
✔️ Ako použiť? Cesnakový olej by mal byť zriedený s nosným olejom pred aplikovaním.
11. Henna
Výskumy ukazujú, že listy henny môžu byť obzvlášť účinné proti Trichophyton rubrum, najbežnejšej príčine plesňových infekcií nechtov na celom svete.
12. Aloe Vera
Gél z aloe vera obsahuje saponíny, steroly a flavonoidy, ktoré môžu pomôcť v boji proti plesňovým infekciám a znižovať zápaly.
13. Klinčekový olej
Výskum publikovaný v časopise Molecules naznačuje, že klinčekový olej môže byť účinný pri liečbe plesňových infekcií nechtov spojených s Canditou, najmä u ľudí so slabým imunitným systémom.
✔️ Ako použiť? Zrieďte klinčekový olej s nosným olejom pred aplikovaním.
14. Jablčný ocot
Niektorí veria, že ocotná kyselina v jablčnom octe môže eliminovať plesňové infekcie. Hoci jedna štúdia zistila, že ponožky namočené v octe zvýšili účinnosť protipliesňových ošetrení, žiadne dôkazy nenaznačujú, že ocot sám o sebe môže vyliečiť plesňové infekcie nechtov.
✔️ Ako použiť? Zmiešajte rovnaké diely jablčného octu a vody a namočte svoje nechty.
Záverečné postrehy
Hoci prírodné lieky môžu poskytnúť ďalšiu podporu pri liečbe plesňových infekcií nechtov, ich účinnosť nebola úplne preukázaná v klinických štúdiách. Ak sa vaša infekcia zhorší alebo nezlepší, je najlepšie poradiť sa s dermatológom o vhodnej liečbe.
